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フルマラソンへのエントリーが完了しました。


去年奇しくも出場ができなかったNAHAマラソンですが、第28回大会へエントリー、申し込みが受理されました!
これで開催の年末に向けてひたすら練習をするだけ、という状態になりました。

去年のハーフマラソンは9月から練習を始めて、11月初旬頃に練習をあまりせず、11月後半から練習をしたお陰で最後まで走り切ることができませんでした。
今回は一応6月から走り始め(だいぶ遅いですが。。)、今は10キロくらいをある程度の余裕をもって走れる状態になってきました。

初めてのフルマラソンということで、どれくらい走りこめばいいのかがちょっと分からない感じではありますが、とりあえず10月くらいまでにはハーフを休まず走りきれるくらいまでにはしたいなぁと。
で、11月中旬くらいまでに30キロくらいかなぁという考えですが、これがどうなのかは分かりません(笑)

ちなみに大会は9時スタートで、ハーフ地点が12時15分までなので3時間15分。
前回のハーフマラソンの結果から考えると、ゆっくり目でいっても結構余裕はありそうですね。
キロ7分のペースでハーフはだいたい2時間20分なので、キロ7分のペースで走り続けることを目標にしようかと思っています。

まぁ無理をして練習や本番で足を痛めたりすることが一番嫌なので、自分の足の状態などを考えながら練習をしていきたいと思っています!

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